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アルペンスキーティーチングプロのレッスンレポート

レッスンレポート

信じるものは救われる

皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。
今日の生徒さんは群馬県在住。コロナウィルスの対策も万全。二人で思い切りエッジング運動練習できました。

7月26日のサマーレッスンで、やっと自分の板の乗り方の間違いに気がつきました。そして乗り方矯正することできました。
乗り方(基本姿勢)矯正出来たので、一気に上手くなりました。低速でこれくらいのエッジング運動できると、様々な環境でもカッコよく滑りことできます。
生徒さんとは何十年も一緒に滑ってますが、今日のエッジング運動が最高に良かった。60歳過ぎても、やればできる。スキルアップに年齢は関係ない。
課題はまだまだ沢山ありますが、一般スキーヤーのエッジング運動としては、非常にクオリティの高いエッジング運動だと思います。

個人情報ですが少しではなくほとんどバラします。

先ずは動画。

👆👆👆動画はここを力強くクリック👆👆👆

練習してもなかなか上手くなることできません。ここで諦めないで下さい。正しく練習すれば必ず上手く滑れます。我慢しながら上手くなる自分をイメージして滑って下さい。そして、私を信じて下さい。私を信じて真面目に正しい練習すると、絶対に、必ず上手くなりす。

練習成果静止画 どのカットもカッコ良くなってきました
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聖書にも書いてあるそうです。「信じものは救われる」
私を信じる前にまずは、自分を信じる事が大切です。

正しい練習は名人を創り出す。そして夢を叶える。シーハイル!

⚫︎蛇足 今日の生徒さん、普段は運転手付きの社用車で送迎通勤してます。自分では運転しません。今日はマイアジトまで迎えにきてもらいガーラへ。レッスン終了後は高崎駅まで送ってくれました。
高崎駅迄の道中、私は助手席で缶ビール&缶チュウハイ飲みながら言いたい放題。

今日の生徒さんサマーレッスンではいつも送迎運転手してくれます。人はどんなに偉くなっても謙虚な気持ちを持ち続けことが大切。

生徒さんを送迎するスキー教師は沢山いるが、生徒さんに送迎させるスキー教師はほとんどいない。
娘の春花にこの話したら、直ぐに突っ込み。
「お父さんの謙虚の心は何処にあるの❓」
春花はまだまだです。私の謙虚な行動が理解出来ない。これから社会人になって人生の波にもまれて欲しい。(笑い!)

達成感いっぱい!

皆さんこんにちは!本日も真面目に生活してます。外出時はマスク着用、人混みを避けてジョギングしてます。

本題に入ります。リニューアルしたホームページに編集動画アップしました。

動画のテーマは 達成感いっぱい!

正しい基礎課程種目でスキーの基本を練習しながら様々なシチュエーションチャレンジすることで基本の精度がアップします。ワンパターンの練習は絶対駄目!

勇気出して、息を切らして、難しいコースを滑り切ったとき感じる「達成感」を大切にしてください。

ビデオサイトはここをクリック👆

主演スキーヤー(登場順)

眼鏡クリア:吹雪の日も眼鏡が曇らなくなりました。板の乗り方が少しよくなつたからです。
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心機一転:過去のスキー技術は忘れましょう。振り返るな振り返るな後ろには夢がない!
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年下オジサン:考えるな感じるんだ!
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本物ドクター:足関節の使い方にもう一工夫!
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ニュースペーパー:年齢を考えると立派ですが、スキーに歳は関係無し!
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ミステリー女子大生:いつもアンチエージング!来シーズンはミステリー女子高生!
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スーパーOL:ターン始動を矯正すると、もっとカッコよくなります。来シーズンはスーパーモデル!
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超高級セレブヘルメット:いつもシーズン最後にカッコよく滑ります。来シーズンはいつもカッコ良く!
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スーパーゼネコン施行:今シーズンは技術レベル、ワンランクアップ!
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副会長:脚が伸展方向へ運動できるようになりました。大切なことは金儲ではなくスキー!
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心機一転(2回目出演):シーズンオフはトレーニング欠かさず!
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本物ドクター(2回目出演):コロナウィルスのワクチン開発してください!
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練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル!

●開催中&予約受付開始レッスン どうぞ奮ってご参加ください!
LINEでレッスン グローバルスタンダードな基本技術をマスターしましょう
パーソナルレッスン 基本姿勢から見直しましょう
ベーシックレッスン プルークボーゲン/斜滑降から横滑り/ストックワークがメイン練習です

どうぞ奮ってご参加ください。

●蛇足 これからもレッスン中に撮影したビデオ編集してホームページにアップします。変な滑りはアップしません。安心してください。山藤

オンライン企画予告編

皆さん今晩は。本日も真面目に生活しています。今一番気をつけていることは、朝から酒を飲まない事です。(真面目な笑い!)

今日は終日、PCをにらみつけていました。画面にらんでいる時間が長く、作業が進みません。午前中は5月中にホームページをカッコよくリニューアルオープンする事に一所懸命でしたが、、、。
トップページにはこの写真使うつもりです。テーマは外脚加重。私にとって外脚加重と焼酎飲むことは生活習慣です。拘りあります。
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午後は6月からオンラインでのレッスン企画。レッスン名はまだ決めていませんが、内容は次の通りです。
●ベーシックなターン運動を動画、写真、テキストで分かり易く解説。
●毎回、テーマを決め、ターン運動を細分化して説明。
●テーマは4月下旬〜5月上旬に行ったオンラインレッスンで数値化して評価した項目、現在行っているオンラインスキークリニックでも数値化した項目を毎回、二つ程レッスン予定。
●SAJ発刊の日本スキー教程の間違いが良く分かるようになります。
●有料で行います。

次の動画はテーマは「脚の曲げ伸ばし運動」。オンライン企画のコーマーシャルビデオです。暇潰しに見てください。

動画はここをクリック

実際のレッスンでは曲げ伸ばし運動の関節と筋肉使い方等も解説入れます。ここが一番大切だと考えています。
ターン運動では板を4方向に運動させてますが、SAJ基礎スキーやレーシングキャンプでも一番足りない運動(足りないというよりやっていない)が脚の曲げ伸ばし運動、板の長軸方向へ板を押し(圧す)出す・滑らせる動作です。


写真もご覧ください。写真にも実際のオンラインではテキストで解説入れます。
●最初は直滑降での曲げる
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伸ばす
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●プルークボーゲンでの曲げる
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伸ばす
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●緩斜面基礎パラでの曲げる
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伸ばす
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●静止した状態からの1ターン、最初は曲げる
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伸ばす(捻り戻しと先行動作も使います)
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曲げる
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●中斜面基礎パラ、曲げる
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伸ばす
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●コブでの曲げる(圧の吸収)
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伸ばす
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基礎課程では脚の曲げ伸ばし運動を使ってのターン運動を練習するとが世界標準です。この運動をマスターすると私のように還暦過ぎても、どんな斜面でも滑れます。
また、脚の曲げ伸ばし運動に限らず、他の3方向への板を動かす運動も「基本姿勢・板の乗り方」が悪いと上手にできません。
皆さんは自分の「正しい板の乗り方」分かっていますか?ほとんどの一般スキーヤーや日本のスキー教師は正しい板の乗り方、分かっていません。
分かっているようで勘違いして理解している、それはこのblog見ているあなたです!気をつけましょう。

練習は名人を作りだす。そして夢を叶える。シーハイル!

●蛇足 マイホームのネット非常に遅い。10分程の動画をYouTubeにアップするのに20分程かかります。動画のサイズ小さくしてもあまり変化なし。有線で光に替えました。2週間後に開通予定。イライラしなくて済みそうだが、仕事(レッスン)あるかどうか心配。 See you again !


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●yamafuji@ungultion@outlook.jp
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このブログは指導歴40シーズン、アルペンスキーティーチングプロ、山藤和男のレッスンレポートです。 冬季は越後湯沢で基礎から応用(レーシング・新雪深雪・オフピステ・コブ等)まで、全てのシチュエーションで通用する世界標準の技術をレッスンしています。