皆さん今晩は。本日も狭山スキー場で沢山滑りました。生徒さんは筋肉運動するので汗ビッショリ!笑い!

本日の練習テーマはいつもと同じ。

#良い姿勢から良い動作

練習種目は #推進滑走 #プルークボーゲン #基礎パラレルターン(#スキッド&カーブ=#スラライディング・ターン)

ターン運動では #板を4方向に動かす

#良い姿勢から良い動作(#板を4方向に動かす) #姿勢が悪いと #トリックモーション が発生します。

本日の練習成果。

スタートで良い姿勢が作れるようになりました。

7D8DC9CC-0F6D-4090-93FE-A9AD98A7766A






🤞🤞動画もご覧ください🤞🤞

生徒さんスライディング・ターンを何となくできましたが、まだまだ、精度が悪い!
いつでも、どのようなシチュエーションでも再現できるようにしてください。自動化(脊髄反射)できるまで反復練習してください。
スライディング・ターンをマスターするとアイスバーンや悪雪&新雪、自然コブなど朝飯前!私のようなスキー名人になれます。笑い!

レッスン動画や動作の詳しい解説は山藤スキーゼミでおこなっています。人の振り見て我が振り直せ。ターン運動の自己新記録だしたいスキーヤーは是非ともご参下さい。このblogを見て見様見真似で練習しても絶対上手くなりません。”下手の横好き”になるだけです。

山藤スキーゼミblogには本日のレッスン動画全編をアップします。メンバーはご覧ください。解説等は明後日におこなう予定です。

すごい練習よりよい練習!良い練習が名人を創り出す!シーハイル!

●蛇足 明日は2レッスン予定。貧乏暇無し!笑い! 人間万事塞翁が馬! サッカー日本代表、何としてもスペインに勝利!監督・スタッフ・選手は男を上げて下さい。応援してます。頑張れ日本!