皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。

エッジング運動は足関節から始まります。

本日の練習成果。それなりに出ました。


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今日のレッスン参加の生徒さんで二人はGS板使用。本物ドクターはマスターズR23、黄青はFIS対応R30。
二人共、使いこなしてました。但し、疲れたと(筋肉疲労)思います。

私はR30使用。全く筋肉疲労無し。疲れないコツは常にセンターポジションキープです。そして、足関節からエッジング運動を始めること。

正しい練習は名人を創り出す。そして、夢を叶える。シーハイル。

⚫︎蛇足 本日、レッスンご参加の生徒さんから、白菜とネギを沢山頂きました。ありがとうございます。これからの主菜は当分、白菜&ネギです。どちらも大好きなので嬉しい。 See you again !