皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。練習目標はいつもと同じベーシックなエッジング運動。

移動する板の上でバランス保持することが難しい。バランス保持のためには板を4方向へ常に動かすことが大切。動き(運動)がストップした途端にバランスが崩れ、板はスリップしてコントロールできなくなります。
バランス保持のためには先ずは正しい板の乗り方が大切です。
2A8A8B1F-3E6B-4E06-B885-984AA84A79A1




片脚スキーのメカニズム。
A512E38F-DFA1-4971-A763-8DF61546F299




能書き垂れはこれで辞め。

本日の練習成果。写真は急斜面のハードパックをスピードコントロール(板の動きを止めない、常に動かす)してのパラレルターンで撮影。良いバランスなしに良いターンはありえません。動画サイトもご覧下さい。
Jr.チーム。キオ。とりあえず合格。
B4621C5F-2010-42C4-9731-147673E7172B




Jr.チーム。チヒロ。とりあえず合格。
342AD997-7C11-4AF4-996D-5C4F0A778829




Jr.チーム。シュンキ。とりあえず合格だが、滑りがオッサン臭い。注意する事。原因は太り過ぎ。
1C2C3486-8177-47F3-B6A3-89345F74C759




スーパーママ。カリカリアイスバーンをスピードコントロールできたので超合格です。
98E612B4-B8D8-4CF9-8F4A-0F09AA9BC920




本物ドクター。舵取りで腰が回らなくなりました。
81BC87B4-4E03-4B16-8E19-8D846D4BED12





ガーラ選抜M。外方向へのエッジング運動を理解できました。大きな一歩です。
54B532FB-AE18-46FF-9F74-4C3FD1F87FB9





インテリ。エッジングのタッチがよくなりました。
825BC0AC-0448-4929-AA81-3B556B8F0C7B




スーパーゼネコン。脚の運動を理解できました。
0C85A7BF-9055-4006-B1F1-38D1B3C12375





黄青。腰が外れなくなりました。課題は内脚股関節の屈曲。
0B633620-FC97-485B-8492-CD70FF4C2918




練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル!

●蛇足 エッジング運動は筋肉運動。今日のレッスンで筋肉痛になれた生徒さんは合格です。 但し、歳よりは筋肉痛がでるのが遅い。気にしないこと。 See you again !