皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。練習目標はいつもと同じ。ベーシックなエッジング運動。

コブ斜面をバランスよく滑るには、コブをナメるように吸収しながら滑る事が大切です。
エキスパートスキーヤーはコブ(圧&衝撃)を吸収する時、スキー三関節(足関節・膝関節・股関節)を曲げながら吸収運動します。
勘違いスキーヤーは腰を落とします。

能書き垂れはこれで辞め。

ベンディングのイメージ。
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本日の練習成果。動画サイトもご覧ください。

ビビリA。股関節のセットポジションが改善されました。
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スーパージェントルマン。滑りが若く見えます。アンチエージングしてます。70歳近くには見えません。
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足関節Y。今日の足関節の運動感覚を能にインプットです。
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戦艦大和。今日のレッスンで正しいベンディング運動を理解できました。忘れない事&元に戻らない事。
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練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル。山藤

●蛇足 明日から金曜日まではレッスン予約無し。かぐらスキー場、雪沢山あります。ご希望のレツスンします。どうぞ奮ってご参加ください。
週末は様々なコブコースをそれなりに滑るレッスン。20(月)21(火)はコブ入門レッスン予定です。