ungulation

皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。

練習目標はいつもと同じ、ベーシックなエッジング運動。

練習して上手くなる「学習」は積み重ねです。
練習によってエッジング運動は次第に良くなります。
洗練され、確実になり、失敗がなくなり、安定してきます。

学ぶことは積み重ねです。そこには、形と出来栄えのは変化が見られます。

能書きは終わり。

今日のレッスン。
生徒さんは現場監督。前回のレッスンでは脚部の曲げ伸ばし運動をトレーニング。今日は次の運動を追加しました。
●徐々に角を強める押出し運動
●舵を取る回旋運動
●ターン中での重心の移動方向

本日の練習成果。動画サイトもご覧ください。エッジング運動は荒削りですが、これで良い。この運動を洗練させて下さい。重心の方向(向き)が改善されました。押出し運動がよくなったからです。






今日の滑りは運動がギクシャクしていますが、正しく運動しているので気にしないこと。一生懸命練習していくと「出来栄えが変化していきます」。
正しい練習すると上手くなれます。

練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル！山藤

●蛇足 明日は10時30分スタートで狭山レッスン。当日ご参加も承ります。覚悟しなくても大丈夫です。かる〜〜い気持ちでご参加下さい。お待ちしてます。