皆さん今晩は。本日は湯沢、猛吹雪では無く、かる〜〜い吹雪。しかし、視界が悪かったのでスピードトレーニングはしませんでした。
じっくりと基礎課程をやり直しました。
練習種目はプルークボーゲン、シュテムターン、パラレルターン。

エッジング運動は雪面に近い箇所から始めます。
雪面に近い箇所は足裏、足関節です。
まずは、この辺りを使えないと駄目。

能書きはこれで辞め。

本日の練習成果。動画サイトもご覧ください。

スーパーシニアレディ。年齢を重ねる事にスキルアップしています。素晴らしい。
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ミステリー女子大生。内脚の足関節を使えるようになってください。今シーズンの課題です。
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試行錯誤Y。エッジング運動が次第にノーマルになってきました。過去は忘れましょう。振り向くな、振り向くな、後ろには夢がない。
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練習は名人を作りだす。そして、夢を叶える。シーハイル!山藤

●蛇足 今シーズンもスーパーシニアレディとご一緒に滑ることができました。スキーは楽しい。