皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。練習目標はいつもと同じ。ベーシックなエッジング運動。

ベーシックなターンでは舵取り中盤から後半にかけて曲げ押出ししてエッジング運動行います。
曲げ押出しするとき脚を曲げてはいけません。脚の運動方向は伸展。伸展しながら押出しします。

いつも感じる事ですが、アルペンスキーのメッカはアールベルグ地方。言語はドイツ語です。
日本のスキー技術用語はドイツ語正確に訳していないような気がします。

全てのターンの舵取りは伸ばし押出しです。

能書き垂れはこれで辞め。

本日の練習成果。動画サイトもご覧下さい。全員、エッジング運動方向が改善されてきました。

最初はレディファースト。エリートOL。エッジング運動がノーマルになってきました。課題は急斜面。まずは、慣れる事が大切。
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久しぶりにungulationにあらわれた会長。エッジング運動の概念をメイドの土産にして下さい。滑りは若い、まだまだ上手くなれます。スキー引退はまだまだ先です。
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エリートサラリーマン。今日の脚の使い方を絶対に忘れない事。仕事なんかしてる場合じゃない。有給全部使い切りましょう。
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副会長。一皮剥けました。自分を褒める前に私に感謝してください。
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本物ドクター。曲げ押出しが改善されました。曲げ押し出しでは脚は伸展方向へ運動します。
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インテリ。上手くなっているが、丁度が無い。エッジング運動の味がいつも濃すぎる。エッジング運動は何も足さない、何も引かない、中庸。
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明日も沢山滑ります。
練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル!山藤

●蛇足 1月21(月曜日)のレッスンは岩原スキー場で行います。宜しくお願いいたします。