皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。

練習目標はいつもと同じ。ベーシックなエッジング運動。

多くのスキーヤーはベーシックなエッジング運動を勘違いしています。
ベーシックなエッジング運動は雪質、スピード、斜度、弧の大きさに合わせて無限のバラエティがあります。
検定種目ばかり練習しているとワンパターンになりエッジング運動は永遠に洗練されません。

能書きはこれで辞め。

本日の練習成果。エッジング運動の概念のスタイルをニューモデルに変えました。
舵取りではエッジング運動します。その、エッジング運動がターン中にストップしないようにレッスンしました。運動がストップしないで滑ると脚部に柔らかな運動が表れてきます。
この様な運動を動的柔軟性と呼んでいます。練習成果は動画でもご確認下さい。

今日の生徒さん、年下オジサン改め、狂逝本部長と命名しました。
狂逝本部長の練習成果。雪面に近い関節から運動できるようになってきました。
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今シーズン終わりには教育本部長と改名できるようにしっかりと練習して下さい。
練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル!山藤

●蛇足 明日も狭山沢山滑ります。どうぞ軽〜〜い気持ちでご参加下さい。レッスン終了後には重〜〜い気持ちなります。上達への小さな一歩踏み出せます。