皆さん今晩は。本日は2部制レッスンで沢山滑りました。
どちらのレッスンもベーシックなエッジング運動をトレーニング。

スピードが速くなってくると、ターン始動から谷回りではスキーのエッジを立てることが必要になってきます。すると遠心力と体重がスキーに対して加わります。
遠心力を利用するのが加重、体重を利用するのが荷重。
滑走スピードが遅い時は荷重。スピードが速くなると加重です。

脚を曲げながらエッジング運動していくと、体の質量が後ろへ移動します。スキーのビンディングより後ろの部分が荷重されます。スキーの後ろに加わった強い圧力がスキーの雪への食い込みを良くします。

能書きはこれで辞め。

本日の練習成果。動画サイトもご覧ください。参考になる動画もアップします。
第1部レッスン。
美女に囲まれて、上機嫌の副会長。運動方向もう一工夫。
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ミステリー女子大生。良い運動の時もありりますが、バランスの悪い運動もあります。次のターンがどうなるか、先の読めないミステリアスターンですが、次第に良いターンが連続するようになってきました。自信過剰にならない程度に自信持って下さい。
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有給OL。足関節を使えるよいに日々努力です。通勤にもスキーブーツ使用して下さい。
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レディファイター。ターンの概念が分かってきました。今シーズンはレベルアップできます。頑張り過ぎないようにさり気なく頑張って下さい。
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第2部レッスン。
本物セレブ。今日レッスンしたエッジング運動を洗練させて下さい。洗練させるためには様々な雪を滑って下さい。
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練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル!山藤

●蛇足 生徒さんいつも一生懸命に練習してくれます。教え甲斐有ります。
但し、いつも練習成果が出るわけではありません。上手く出来ない時も沢山有ります。
「人間万事塞翁が馬」
私は、この故事、大好きです。